中医认为，养生的情况下，喝水应该喝温水，所以真空保温杯就成为了养生必BEI之物，除了喝温水之外，还可以用保温杯泡制养生茶。而用保温杯泡制养生茶的时候，需要保温杯中的水保持在80℃以上，泡制一个半小时左右。因此在温度较高，泡制时间较长的情况下，我们把食材切细片，就能够析出材料中的有效成分，泡制属于我们自己的养生茶。