花开了！啼莺舞燕，小桥流水飞红；和煦的春风，送来胜利的曙光，一切美好都将如约而至！
收拾好赏春的心情，迎着春日的阳光，约上小伙伴们；
带上美食，寻一处草地，视野开阔，野餐娱乐，成了这个时节最惬意的事情！

一般户外野餐基本配置有主食、配菜、水果、零食、饮品。和煦的春风里，主餐是冷餐即可，配上一道热饮就很适口。

冷餐主食：切片面包、无夹心馅的小麦面包或糯米饭团
冷餐配菜：肉类：酱牛腱子肉、烟熏三文鱼、香肠或者烟熏火腿、鱼子酱或者鱼罐头等；
素菜：酱黄瓜、油醋汁沙拉（芦笋、牛油果、白煮蛋、紫色生菜）等；
水果：任何当季水果，易剥皮更佳；
零食：坚果类、或饱腹感弱的零食；
饮品：水之外，建议带一份热饮，如陈皮红豆沙、冰糖绿豆沙、冰糖银耳羹或自制茶饮。 

下面由思乐得焖乐宝小厨娘
为大家做一款软嫩丝滑的银耳羹

挑选优质银耳，耳花大而松散，耳肉肥厚，色泽呈白色略带微黄，蒂头无黑斑或杂质，银耳比较圆整，大而美观。

步骤一
放入适量食材（银耳食材使用前先泡发）

步骤二
倒入沸水至止水线 

步骤三
盖好盖子，焖5~6小时

步骤四
美味呈现，开心享受

长了中式胃的小伙伴可以考虑早上烧几道可口的小菜，加上热米饭或蒸南瓜玉米紫薯放入焖乐宝，随身带着，就可以吃上热饭热菜了。

详情请搜索：上海思乐得